叶黄素对眼睛的影响

一般情况下，叶黄素对眼睛有抵御紫外线的好处，可以起到保护视力的作用，具体分析如下：

好处：由于叶黄素的吸收光谱中含有近蓝紫光，一定程度上叶黄素能够帮助视网膜抵御紫外线。