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腹式呼吸六字诀正确读音

腹式呼吸六字诀正确读音

更新时间:2023-06-24 12:24:04

腹式呼吸六字诀正确读音

六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行。

呬,读(xia)呵,读(kē)呼,读(hū)嘘,读(xū)吹,读(chuī)嘻,读(xī

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