蒙牛高钙奶更适合老人,因为老人非常容易缺钙,喝牛奶主要就是用来补钙的老人想补钙就喝蒙牛高钙奶,他的钙含量要比其他纯牛奶高很多,伊利舒化奶比较适合青少年儿童和如果是青少年正在长身体可以补充多种营养物质,老人还是建议喝蒙牛高钙奶。