缓解胃痉挛最快方法

多喝热水，注意保暖，平躺下来注意休息发生胃痉挛的时候不要做剧烈的运动。可以轻轻的揉肚子，做局部热敷，能够刺激胃肠蠕动，减轻肠道积气引起的痉挛等情况，让肚子里面的气往外排。少吃辛辣的东西因为会刺激胃加剧胃部的疼痛感所以要忌口。