哦，忘了买鱼油这个东西，我真的是伤透了脑筋。你之前买的是含量30%的哦，就是大家知道的一些澳洲的品牌，嗯，后来发现确实吃了以后会有一些效果，我情绪缓和的很好。我自己的心血管也不是很好，所以我就想提高一点含量，就找了很多牌子，他们说挪威的鱼油的，嗯鱼是最纯净的，所以就去看了，挪威的大概含量都在50%到60的样子。药吃了以后确实对血脂，嗯还有心血管情绪，有一定的好处。嗯，后来想那既然百分之五六十的好处都那么多，那是不是应该提高含量啊，最后就选择了80%的。其实80%的真的不太好买啊，后来看到他们说是那个美国的直运的那个网站，上面自己的品牌有这个算下来价格真的也很便宜，就买了这个来吃。挪威的鱼油动了以后，其实它会承半冻的状态，澳洲的话基本上就是全都冻硬了。因为美国的现在还没有到货，我不知道到底是什么情况。因为30%的买的太多，现在我就全部把它卖给我的亲朋好友，希望他们也能先从低含量的吃，吃了以后效果好的话，然后大家再一起拼单，买高含量的。现在三高真的都很严重，然后遗传病的话也非常多。吃鱼油还能够预防老年痴呆，这个对我来说也很重要。然后我建议选的话，第一个是要选大厂的，第二个就是要选含量高的。嗯，这个品牌的东西只有你自己拿回来啊，经过自己使用以后你才能判断它真的好不好，但是标准就是含量高大厂。
