炒黄瓜放什么调料

炒黄瓜放的调料很简单，炒的时候先放葱花爆香，放生抽，再放黄瓜，盐，花椒面，鸡精，大火翻炒几下，就可以出锅了。黄瓜含有丰富的维生素C，黄瓜酶，能清除自由基，美白肌肤。能促进新陈代谢及血液循环，延缓肌肤衰老。黄瓜含有细纤维素，进入肠胃加速肠道蠕动，预防便秘。总之，吃黄瓜的好处很多。