在正常情况下，头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右,三个月能长30毫米左右。一年大概是13.8厘米。不同的人之间有差异，与发育阶段也有关系，阳光照射能加速头发生长。 头发的生长周期可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。头发的生期为2-6年，退行期2-3周，休止期约3个月。正常总数约10万根头发中，生长期头发约占85%-90%。退行期占1%，休止期占9%-14%。处于休止期的头发在洗头、梳头或搔头皮时，将随之而脱落。 正常人平均每天约脱落20-100根头发，因此人们不必担心头发会长过自己的身体。不过也有极少数人的头发长得很长，甚至超过自己的身体。
