芦荟含有大量的维生素,芦荟具有清热解毒消炎祛火的作用,还有美容,润肠通便的作用,可以降血压,降血糖,降血脂。促进肠蠕动,缓解便秘,美容养颜的作用,可以适当的服用一些。但是芦荟不可以吃太多了,吃太多容易引起胃肠道反应,引起恶心,呕吐,腹痛腹泻等症状。