3--5年换最好。
一般来说，cpu硅脂都是不用换的。
1、一般的CPU，如果使用的是原装风扇，风扇自带的都是比较黏稠的硅脂，算是好一点的了，这种如果中途没有拆装过风扇散热器，3-5年都可以不用换。品牌稍好一些的第三方风扇，散热器底座上自带的有硅脂的话，即出厂预涂好了硅脂这种，效果也差不多，都不会差到哪里，同样的，如果没有拆装过散热器，3-5年是肯定不用换的。
2、如果中途因为清灰，或者其他原因，拆装过散热器，那就必须把原来的硅脂清理干净，CPU和散热器上的都要清理干净，用纸巾擦拭干净以后，再用棉花，棉柔巾，甚至好一点的纸巾都可以，有啥用啥，沾一点点酒精，捏一下，确保酒精不过多，以免漏到主板上，把CPU和散热器表面都擦干净，然后在CPU表面，重新涂抹硅脂即可，注意抹匀，不要过多。
