炖羊肉先把羊肉洗干净,冷水中浸泡30分钟。捞出冷水下锅,水开后撇去浮沫,煮五分钟捞出用温水洗干净羊肉,切二公分的块。
锅内加底油,放葱姜蒜炒香,放入羊肉,加开水没过羊肉,在放入少许酱油,白芷,料酒小火炖四十分钟。出锅前放适量的盐即可。