怀孕可以吃沙虫吗

怀孕是可以吃沙虫，沙虫是一种高营养的食物，可以补充蛋白质以及钙，磷，铁等微量元素，相对来说营养价值是比较高的，因此怀孕期间可以吃沙虫，但由于沙虫性寒，孕妇要注意适量吃，以避免刺激胃肠道，引起腹痛腹泻，也不利于正常的怀孕，可以做成沙虫粥，可以有助于预防胃肠道刺激。