请问搏击中的各种动作的英文发音

找个英语点读机或词典把读音标上，用汉语记下发音stiff punch 强拳 “思梯夫 庞驰”

uppercut 上钩拳“阿普卡特”

jab 猛击“展播”

open hand punch 左右开弓地打拳？“偶喷 韩德 庞驰”

slap 掌击 “司兰坡”

chest chop胸击 “柴斯特 超普”