柠檬是晚上吃好 还是白天吃好

柠檬水在白天和晚上均可吃，正常人无论是白天还是晚上，适量饮用柠檬水都可以发挥一样的作用，对健康均有好处，但是从身体角度出发，一般会建议在白天喝柠檬水比较好。