在月经期间最好不要吃香蕉,因为香蕉是寒性的,如果吃了之后可能会伤阳气,导致痛经的情况发生,在月经期间最好吃一些温暖身体的食物,可以吃一些热性的水果,或者是喝一些滋补身体的汤类,对月经期间都能够起到很好的调理作用,比如枸杞大枣水或者红糖姜水。
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在月经期间最好不要吃香蕉,因为香蕉是寒性的,如果吃了之后可能会伤阳气,导致痛经的情况发生,在月经期间最好吃一些温暖身体的食物,可以吃一些热性的水果,或者是喝一些滋补身体的汤类,对月经期间都能够起到很好的调理作用,比如枸杞大枣水或者红糖姜水。