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耙耙柑与橙子的营养价值

耙耙柑与橙子的营养价值

更新时间:2023-06-19 16:11:44

耙耙柑与橙子的营养价值

耙耙柑与橙子它们的营养价值是维生素C

耙耙柑和普通的柑橘一样,其果肉中含有丰富的维生素C,这类维生素有很强的抗氧化作用,食用之后能帮助清除体内自由基,减少其对机体的损伤,延缓皮肤老化的速度;

还能抑制黑色素形成,防止肌肤变黑和斑点的出现;另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成,有保持肌肤细嫩、光滑的作用,

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