脸上长了斑的人对这一点肯定深有体会，本来脸上的斑快要消掉了，但是经过太阳一晒，全部像雨后的春笋一般冒了出来。所以在夏天的时候如果要外出的话，最好是可以在出门的前半个小时抹上防晒霜，然后再穿一件防晒衣带一把防晒伞再出门。晒后要立即采取晒后修复措施，比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露加快肌肤重生。注意，晒后不要立即用美白产品，那样只会刺激肌肤，加速晒斑生成。
饮食调节淡斑
对于饮食，我们都知道平时需要吃各种各样的食物来补充营养。像胡萝卜、柠檬、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果；同时多补充一些维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。
含有α—熊果苷成分的淡斑霜
对于淡斑霜大家都知道它具有很好的祛斑效果，特别是含有熊果苷提取物的产品。它是熊果的提取物，化学名叫做对苯二酚衍生物，又叫氢醌衍生物。大家去看含有熊果苷成分的产品，会发现熊果苷也分类，分为β—熊果苷、α—熊果苷和脱氧熊果苷。β—熊果苷应用最早，价格也最便宜。α—熊果苷效果中等但稳定性好，价格最高。脱氧熊果苷效果最好但不稳定，所以应用最少。佰花方祛斑霜中含有3%的高浓α—熊果苷，所以在淡斑中成分真的很重要。
