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干了的蝉有什么用

干了的蝉有什么用

更新时间:2023-05-10 05:04:20

干了的蝉有什么用

答:蝉富含蛋白质,干了的蝉可以经过烹饪,变成一道营养丰富的美味佳肴。

可以做成干煸金蝉进行食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:蝉 100克、植物油 15克、食盐 2克、干辣椒 4个、干花椒 10粒、椒盐 1克。

1、第一步把蝉仔细清洗,然后放入盐水里泡半小时。

2、沥去水分。

3、放入锅里小火煸干水分。

4、加入适量油,小火煸炒,一直炒香。

5、锅内放油加热,放入辣椒,花椒和蝉,快速炒熟。

6、盘中放上西兰花,把蝉盛出进行摆盘,这样就完成了。

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