做面膜的最佳时间是几点

一般来说，最佳的面膜敷时间是晚上，时间最好在晚上10点左右。这是因为晚上10点到凌晨2点是人体皮肤代谢最旺盛的时间段，此时敷面膜可以加速皮肤的新陈代谢，有助于吸收营养，深层滋润和修护面部肌肤。

应将面膜敷在清洁的脸上，轻轻按摩一下以促进吸收，然后静心放松地等待一段时间，一般建议敷10-20分钟左右，最好不要超过30分钟。