儿童长高食谱6-12岁

儿童长高很多原因，饮食是其中一方面，蔬菜方面有的家长说多吃胡萝卜，包饺子都要放一些，牡蛎，海鱼，牛肉，各种蔬菜，都要吃，充足的睡眠，体育锻炼都不能少。