儿子长个子适合吃的食谱有哪些

想让自己的儿子长高，适合的食谱有很多，多给宝宝吃一些肉，虾，鱼类，还有蛋，各种蔬菜，只要每天多给宝宝做几样食物，营养均衡，宝宝会长得更高