哺乳期可以喝奶茶,但建议少喝,奶茶中含有奶、茶和各种香料,其中奶对哺乳期女性是有好处的,但茶和香料建议还是少喝,哺乳期产妇饮食要健康,营养全面,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,同时适当吃一些坚果类食物。
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哺乳期可以喝奶茶,但建议少喝,奶茶中含有奶、茶和各种香料,其中奶对哺乳期女性是有好处的,但茶和香料建议还是少喝,哺乳期产妇饮食要健康,营养全面,多吃新鲜的水果蔬菜,优质蛋白质,比如:牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,同时适当吃一些坚果类食物。