我的小孩7岁了 感觉他脾胃不和 该怎么调理

小孩脾胃不和首先从饮食入手，规律饮食，吃些易消化的食物，忌食辛辣凉以及油腻的食物，可以吃些健脾和胃，理气调中的中草药，注意要多运动，促进脾胃功能的恢复。脾胃不和多由饮食不节、思虑太过、劳累过度等因素导致。脾胃不和导致人的气血供应不足，导致身体机能下降，并出现一系列临床症状。