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在床上看书的危害
在床上看书的危害
更新时间:2023-08-16 23:10:31
我可以告诉你,在床上看书是非常不明智的选择。首先,长时间保持同一姿势会导致肌肉疲劳和僵硬,对身体健康极为不利。
其次,在床上看书容易分散注意力,导致阅读效果大打折扣,甚至会影响睡眠质量。
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