春三月此谓发陈原文译文

“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”出自《黄帝内经·四气调神大论》。意思是春季的三个月，谓之发陈，是推陈出新，生命萌发的时令。