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男人吃核桃的好处和坏处

男人吃核桃的好处和坏处

更新时间:2023-05-02 01:39:36

男人吃核桃的好处和坏处

好处是能补充身体营养。一般没有坏处,只要不过量。

核桃含有丰富的维生素B族和维生素E,可以缓解细胞老化,有健脑,增强记忆力和延缓衰老的作用。

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