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一天喝多少毫升水最健康

一天喝多少毫升水最健康

更新时间:2023-04-20 12:30:32

一天喝多少毫升水最健康

答:1800毫升至2000毫升。

根据世卫组织推荐,正常情况一个成人的饮水量一天为1800毫升至2000毫升。

夏天适当多一点,冬天适当少一些。

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