最有可能是维生素缺乏,或者身体中缺少微量元素,平时一定要注意多喝水,多吃蔬菜,还可以口服葡萄糖酸锌,或者维生素B等。如果舌苔发绿,还伴有口干,口苦的症状,那就说明体内的内火很重,可以吃一些清火的食物。同时,要注意合理的安排作息时间,避免吃过于刺激性的食物。
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最有可能是维生素缺乏,或者身体中缺少微量元素,平时一定要注意多喝水,多吃蔬菜,还可以口服葡萄糖酸锌,或者维生素B等。如果舌苔发绿,还伴有口干,口苦的症状,那就说明体内的内火很重,可以吃一些清火的食物。同时,要注意合理的安排作息时间,避免吃过于刺激性的食物。