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瘦腿的最快方法

瘦腿的最快方法

更新时间:2023-07-08 01:58:03

瘦腿的最快方法

步骤/方式1

平时尽量多走楼梯,跨度稍微大些

步骤/方式2

睡前将腿靠在墙上

步骤/方式3

睡觉时垫个枕头为腿减负

步骤/方式4

洗完澡要拍大腿两侧

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