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一天最多吃几个桂圆

一天最多吃几个桂圆

更新时间:2023-04-18 03:18:47

一天最多吃几个桂圆

一般不超过半斤。

桂圆营养成分比较丰富,每100克桂圆含71大卡热量,其中蛋白质1.2克,碳水化合物是6.6克,脂肪0.1克,维生素A3IU,维生素C43毫克,钙6毫克。

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