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生吃芝麻的正确吃法
生吃芝麻的正确吃法
更新时间:2023-04-29 13:43:13
生的黑芝麻一般建议可以选择碾制成芝麻碎,或者是黑芝麻粉末以后食用。这样口感非常好,摄入体内之后可以有效的吸收其中的植物油、不饱和脂肪酸和矿物质。
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