怀孕了是可以吃虾米的,虾米的蛋白质含量丰富,而且烹饪方式比较多。可以虾米炖蛋、虾米烧豆腐、虾米烧冬瓜,虾米可以和很多食物一起烹饪,做到荤素搭配。孕妇适当吃些虾米可以补钙,可以和其他鱼类和海产品类交替食用,使孕妇的营养更加全面。
上一篇:大姨妈来了可以吃海鲜吗
下一篇:睡前故事哄女朋友搞笑沙雕
怀孕了是可以吃虾米的,虾米的蛋白质含量丰富,而且烹饪方式比较多。可以虾米炖蛋、虾米烧豆腐、虾米烧冬瓜,虾米可以和很多食物一起烹饪,做到荤素搭配。孕妇适当吃些虾米可以补钙,可以和其他鱼类和海产品类交替食用,使孕妇的营养更加全面。