怎样使用跑步机

答：使用跑步机先阅读跑步机功能及注意事项，然后按步操作。

首先选正规厂家（品牌）生产的跑步机，（健身安全第一）然后按说明书和跑步机功能键所显示的文字根据个人意愿逐步进行操作即可。