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羊角瓜子里的籽能吃吗

羊角瓜子里的籽能吃吗

更新时间:2023-07-05 19:22:30

羊角瓜子里的籽能吃吗

羊角瓜子里的籽能吃。

羊角蜜的籽是可以吃的,可以具有膳食纤维素推动肠胃肠蠕动的功效,协助我们更强的消化吸收,可是需要留意的是,羊角蜜的糖份较为高,還是适当少吃为好。

下面介绍熟食羊角蜜的做法:

1、将羊角蜜清洗后,去皮去籽,用刀割成适合的块,放到碗里预留。2、将今日要采用的鸡脯肉切成片,而且用生抽酱油、胡椒粉、食用盐腌渍15分鐘上下,喜欢吃明虾的小伙伴们还可以将虾烫熟削皮预留。3、放适当的木薯淀粉和食用油在腌渍好的鸡脯肉里面,而且翻拌。4、这个时候我们就可以刚开始炒了,大火烧热锅后给油,放适当的葱蒜辣椒炒出香气,先放备好的鸡脯肉煸炒,直到色调刚开始皮肤变白,就可以倒进明虾和羊角蜜再次煸炒,等羊角蜜出現破碎便能够摆盘了。

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