月经延期一天不一定是怀孕,怀孕早期通常会有胸部胀痛,恶心厌食,甚至是腰部酸痛等反应,每个人的情况不一样,对于孕期的反应也不相同,也有的人会有肢体乏力,嗜睡或者是失眠,在这期间一定要注意不要受凉,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物。