第一个就是基础体温的测定。另外,也可以通过B超来监测排卵。如果平时月经周期30天一次,在月经的第12天开始监测排卵;在第14天去检查B超,主要看原来的卵泡是否已经长大;在第16天还要再做一次B超,主要是看长大的卵泡是否已经排出。