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长期喝红糖水的利与弊
长期喝红糖水的利与弊
更新时间:2023-04-23 11:08:18
每天喝红糖水的好处是可以补充能量。身体供能的营养物质有糖,脂肪,蛋白质,而红糖中含有丰富的糖,当身体能量发生透支时,摄入适量的红糖,方可以快速改善。坏处是不利于减肥。
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