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头痛 晚上睡不着觉
头痛 晚上睡不着觉
更新时间:2023-04-22 00:34:18
头痛,晚上睡不着觉可以并注意改善睡眠环境以及作息习惯来改善。若是改变之后还会出现这种情况,则建议去医院就诊。也可在睡觉之前温水泡脚的方式缓解。促进血液循环的作用,有助于睡眠。
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