一个初三学生正常的生活规律和学习安排应该是什么 给定下计划

一：作息时间依然按照学校安排。

二：课下就到教室外走走逛逛。

三：你们的知识框架已经基本定向，把老师之前强调过的重点加强复习，那些刁钻古怪的习题，让他们见鬼去吧。

四：加强饮食的营养。

五：放松心理，保持一颗淡定的心态。