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产妇出了月子可以吃韭菜吗

产妇出了月子可以吃韭菜吗

更新时间:2023-04-20 22:10:02

产妇出了月子可以吃韭菜吗

产妇出了月子也不能吃韭菜,韭菜会抑制奶水的分泌,导致奶水减少,在哺乳期间一定要多吃一些能够下奶的食物,如鸡汤,鱼汤,排骨汤,猪蹄汤等,不要吃生冷,油腻,辛辣和过于刺激性的食物,要注意个人的卫生,温水清洗外阴,内裤要勤洗勤换。

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