高白鲑有很多种做法。下面介绍三种做法:
1、冰鲜高白鲑鱼刺身-
原料:
冰鲜高白鲑一条 黄瓜一根 柠檬一个 芥末膏适量 海鲜酱油适量
器具:冰盘一个
做法:
1、首先将冰鲜高白鲑鱼洗净去头后,对半剖开,去骨去皮切成薄片备用。
2、将柠檬、青瓜切片摆入提前准备好的盛有碎冰的盘中,将片好的高白鲑鱼片均匀的码放在柠檬片上。
3、调制酱汁:取小碟,将刺身酱油加适量芥末膏搅拌均匀。
2、砂锅焗高白鲑-
原料:
高白鲑一条大葱生姜 蒜瓣 洋葱头 干辣椒 料酒 盐 糖 黑胡椒碎 味极鲜酱油 花生油
做法:
1、将高白鲑鱼顺中骨片成两片,再改刀切成一指宽的鱼条,放入盛器内,加味极鲜酱油、黑胡椒碎、料酒、糖腌制十分钟。
2、姜切粒,洋葱头切块,葱切段备用。
3、起锅开火,锅中倒入适量花生油,油热后先将蒜瓣炒至金黄,随后放入姜粒、葱段、洋葱头、干辣椒炒出香味(干辣椒依据个人口味,可以不放)。
4、将腌好的鱼条均匀摆在砂锅内盖上锅盖大火焗2分20秒(烹制时间不宜过长,否则鱼肉变老失去口感)。
5、开盖后撒上葱花,这时一道美味的砂锅焗就高白鲑已经做好了,家里有黄酒这时可以再盖上锅盖,沿锅盖边淋一圈黄酒封边,闷15秒。
3、低温水浸高白鲑-
原料:
高白鲑一条 香葱 蒸鱼豉油 花生油
做法:
1、将高白鲑鱼顺中骨片成两片。
2、起锅开大火,锅中加三瓶矿泉水(550ml/瓶)烧至沸腾后,转小火再加两瓶矿泉水(550ml/瓶),将水温降至60摄氏度左右(二次加水是为了调节水温)。
3、此时保持最小火,在60摄氏度左右的温水中放入切好的高白鲑鱼,浸8分钟左右,当你用筷子可以很轻松的插入鱼肉中最厚的部位时,表明肉质已经成熟,此时捞出装盘。
4、最后,鱼身撒上葱花,浇上适量的蒸鱼豉油,再淋上一勺热油,口感细嫩,香而不腻的水浸高白鲑就做好了。