硬盘格式化后数据是可以恢复的，不过写入数据了就会影响恢复效果。数据写入会产生文件覆盖，并且被覆盖的文件是无法成功恢复的。对于这种情况，可以按照下面的方法将未被覆盖的文件找回来。工具：数据恢复软件步骤：
1. 安装并运行数据恢复软件。注意：软件不能安装到丢失数据的硬盘上，以免产品进一步的文件覆盖。
2. 在软件中选择适用于格式化恢复的恢复模式。
3. 选择丢失数据的硬盘或分区，然后点击“下一步”按钮，开始搜索丢失的文件。
4. 扫描完成后，软件会将找到的文件列出来。这时候，可以预览并筛选文件，找到真正想要恢复的文件。
5. 将需要恢复的文件勾选上，然后点击“恢复”按钮，这样就可以将这些文件保存并恢复了。
