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儿童餐6-12岁营养餐做法

儿童餐6-12岁营养餐做法

更新时间:2023-04-20 20:01:35

儿童餐6-12岁营养餐做法

步骤/方式1

准备适量姜蒜,番茄酱和鸡翅中

步骤/方式2

鸡翅剪开洗干净后,加一勺生抽一勺料酒和姜片一起抓拌均匀,腌制15分钟

步骤/方式3

在碗中加入一勺番茄酱,两勺生抽,一勺淀粉,半碗饮用水搅拌均匀

步骤/方式4

锅底刷一层油,放入鸡翅煎至两面金黄

步骤/方式5

加入蒜片煸炒出香味

步骤/方式6

倒入酱汁小火闷煮至收汁即可

步骤/方式7

装盘撒上一层葱花,营养有好吃的鸡翅中就完成了,6-12岁的孩子都爱吃。

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