隐形眼镜L和R两个英文字母分别代表左和右。L就是left的简写，R就是right的简写，left的中文翻译就是左，right的中文翻译就是右。所以L代表是左，R代表是右，可以这样区分。如果仍然分不清，可以参考隐形眼镜的度数，与自己的眼镜度数进行对比。
如果隐形眼镜配的是一个300度，一个500度。左眼是300度则300度就在左眼，右眼是500度，隐形眼镜的500度就戴在右眼，可以这样的进行区分。
小孩子的角膜塑形镜往往是有颜色区分，可以靠谐音，“蓝”左“绿”右，来区分左右眼的配戴情况。
因为角膜塑形镜往往没有度数而只有型号，型号可能很多人也很难分辨，所以可以依靠颜色来进行左右眼的配戴。
