早上是先刷牙再吃早餐还是先吃早餐再刷牙好

我个人认为是先刷牙后吃早餐比较好，因为虽然睡觉前刷过牙，但经过一个晚上的睡眠，口腔里的温暖环境会造型细菌繁殖、气味难闻直接吃早餐会不卫生，自我感觉会不舒服。所以我喜欢先刷牙，再吃早餐。