是先刷牙再吃早饭 还是先吃早饭再刷牙好

一般来说早晨起床后是要先刷牙再吃早餐的，因为经过一晚上的时间，嘴巴里会滋生很多的细菌，这个时候如果吃东西就会把细菌也一起带入肚子里，所以需要先把牙齿刷干净再吃东西比较干净卫生。