作息规律五官会变好看吗

不会，五官是固定的，只是作息时间规律，人的精神状态会好一点，人的气色看起来好，就自然而然的看的要好看，漂亮一些。

养成一个规律的作息可以很好的提高身体的免疫能力，而且不管是从西医的方面还是从中医的方面来说，规律的作息习惯对身体健康的好处是比较多的，早上早早的起床能够增强身体的免疫能力，睡觉过晚或者是睡眠比较少的话都会对身体的免疫能力有很大的影响。早起对人们减轻压力也有很大的好处，要做好一天的工作安排。