女孩青春期猛涨期是几岁到几岁

女孩青春期发育猛长期一般是10岁到13岁。孩子在猛涨期的时候，要养成良好生活和饮食习惯，尽量多补充营养物质，适当增加体育锻炼，有利于促进身高。