上林县有壮、汉、瑶、苗、侗、布依等12个民族杂居。
语言以壮语、汉语为主。
2008年末，上林县总户数13.38万户，总人口47.71万，其中男性24.75万人，女性22.96万人；非农业人口5.19万人；常住人口40.22万人。
壮族占80.1%，汉族占14.89%，瑶族占5%，其他民族占0.01%。
民俗文化 上林县境内有壮、汉、瑶、苗等多民族杂居，各族人民和睦相处，具有别具一格的少数民族风情和丰富多彩的壮乡民族文化，形成了开放、宽容、创新的文化氛围。
传统民歌。
"壮人自古爱唱歌，从小唱到牙齿落。
"上林县是以壮族为主的少数民族聚居地，壮族人口占全县人口总数80%。
"三月三"是壮族的传统歌节，千百年来经久不衰。
清朝康熙年间（1654—1722年），上林县就有民歌记载。
上林县民歌有各种各样的唱腔。
如三里镇、乔贤镇、塘红乡、镇圩瑶族乡山歌（也叫欢歌），西燕镇师公调，巷贤镇、大丰镇采茶调等。
2004年12月第七届中国合唱节在海口举行，代表广西参加的上林县民歌合唱团，用壮族多声部原汁原味演唱了《上林--南宁后花园》、《苗山情》、《赶歌圩》等歌曲，获得银奖。
民族舞蹈。
壮族舞蹈有开坛舞、游衣舞、五龙舞、请师舞、四帅押坛舞、四帅禁坛舞等。
其中代表作品为《公曹太平舞》，该节目曾出访过日本等国表演，深受欢迎。
瑶族舞蹈有"肖郎铁玖舞"（瑶族叫"兴郎铁玖达努舞"）等。
代表作品为《丰收牛角舞》、《猴鼓舞》等，《猴鼓舞》2001年曾参加原南宁地区农村文艺汇演，荣获一等奖。
达努节（也叫排玖节）。
每年农历五月二十九日，上林县镇圩瑶族乡举行排玖节。
排玖节热闹非凡，宴餐杀鸡宰羊极为丰盛。
宴后，瑶族群众跳起猴鼓舞、舂米舞、雷公舞、南瓜舞、藤拐舞等，彻夜不眠。
达努节是瑶族人民对母恩及祖先的怀念，达努节歌舞再现了瑶族先民狩猎、农耕、与大自然斗争的情景，表现出瑶族人民对幸福生活的憧憬、对美的向往和追求。
龙母节。
每年农历三月三，上林县塘红乡石门村举行龙母节。
举行开幕式文艺演出，舞狮，跳腰鼓舞；举行山歌比赛；祭祀龙母和特掘的祭祀活动，师公舞表演、上刀山下火海；进行民间竟技比赛，如打陀螺、跳格子、斗鸡、打竹筒枪、堆红薯窑、竹筒饭比赛等。
渡河公节。
每年农历五月初五举行。
“渡河公”是流传在上林县三里镇一带的壮族民俗。
每年农历五月初一，三里镇一带的姑娘们聚集在一起，唱着山歌，制作“渡河公”。
她们用多种彩布缝绣小布人，布人是明朝装束，小布人怀中抱着一个金黄色的南瓜，“南瓜”用风干的艾草，白芷，苍术等多种中草药填充。
五月初五傍晚，在清水河畔，村里的男女老少一边吟咏祈祷词，一边把渡河公挂在孩童脖子上。
“渡河公”放在一艘用木片做成的小船上，点上红蜡烛。
放到河里，让“渡河公”船沿着清水河漂流。
传统庙会。
每年农历二月初一至初三，上林县木山乡举行传统庙会。
庙会举行斗牛、斗马、斗鸡、山歌对唱、师公舞表演、打陀螺等多种传统民间活动。
