产后适当的喝一些牛奶是有下奶的作用的,牛奶当中富含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等元素,能够补充身体所需要的能量,并且能够促进乳汁分泌。产妇还可以适当的喝些鲫鱼汤、猪蹄汤来促进乳汁的分泌,但是一定注意不要食用过度油腻食物。
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产后适当的喝一些牛奶是有下奶的作用的,牛奶当中富含有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、铁等元素,能够补充身体所需要的能量,并且能够促进乳汁分泌。产妇还可以适当的喝些鲫鱼汤、猪蹄汤来促进乳汁的分泌,但是一定注意不要食用过度油腻食物。