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简述大学生体育生活的概念及分类

简述大学生体育生活的概念及分类

更新时间:2023-05-23 15:19:49

简述大学生体育生活的概念及分类

体育课程是学生以身体练习为主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。体育课程的目标为:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识与技能。

2、培养运动兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。

3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神。

4、提高个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。

5、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

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